Team Mama Saarland
Doula und Hypnobirthing Kursleiterin
Mach die Geburt zu deiner Geburt.
Mentale & ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

Geburt muss verstanden werden und darf nichts sein, wovor wir Angst haben müssen.
Hypnobirthing ist ein wundervoller Weg, dich ganzheitlich auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten.
Hypnobirthing ist kein Hokus-Pokus, sondern es hilft Müttern, ihre Geburt mit Ruhe, Vertrauen und Freude zu erleben.
Es verbindet Entspannungstechniken, tiefe Atmung, positive Visualisierungen und beruhigende Affirmationen, um die Geburt zu einem sanften und natürlichen Prozess zu machen.
Die Idee dahinter ist, den Körper und Geist in Einklang zu bringen, sodass Ängste oder Spannungen losgelassen werden können und die Mutter in ihre innere Kraft findet.
Hypnobirthing hilft dabei, das Vertrauen in den eigenen Körper und den natürlichen Geburtsverlauf zu stärken.
Dies unterstützt nicht nur den Geburtsprozess, sondern ermöglicht auch eine tiefe, liebevolle Verbindung zwischen Mutter und Kind.
Dein Körper arbeitet entspannt unter der Geburt im Einklang mit deinem Baby, damit du dein Kind sicher und angstfrei auf die Welt bringen kannst.
Du lernst
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wie Geburt funktioniert
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wie du dich mental, aber auch körperlich auf deine Geburt vorbereitest
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warum Vertrauen in dich so wichtig ist
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deinen Werkzeugkasten kennen: Hypnobirthing-Atemtechniken, Entspannungstechniken, Visualisierungstechniken, Selbsthypnose, Geburtsanker und Geburtsaffirmationen
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was Wellen (Wehen) sind und warum sie wichtig für dich und dein Baby sind
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welche Rolle der Geburtsort und der Geburtsbegleiter spielen und welche Aufgaben sie haben
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was nach der Geburt im Wochenbett so wichtig ist
und sehr viel mehr....
Kurstermine
Hier findest Du immer alle Kurstermine.
Im Buchungsbereich, siehst du, ob noch Plätze frei sind und kannst dir direkt einen Platz sichern.
Ist kein passender Termin dabei, dann komm gerne auf mich zu und wir finden eine Lösung.

Termine 2026
Mai/Junikurs in Oberthal
Hypnobirthing/mentaler Geburtsvorbereitungskurs
16.5. / 23.5. / 06.6. / 13.6.
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1. & 3. Termin wahlweise mit Geburtsbegleitung
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Teilnehmerzahl auf 4-5 Paare begrenzt, um es persönlich und individuell zu halten
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eine herzliche Atmosphäre in den Räumen der Hebammengemeinschaft Zauberhaft in Oberthal
Preis: 235 € inkl. Goodies + Workbook + Audiodatei
Septemberkurs in Oberthal
Hypnobirthing/mentaler Geburtsvorbereitungskurs
05.9 / 12.9. / 19.9. / 26.9.
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1. & 3. Termin wahlweise mit Geburtsbegleitung
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Teilnehmerzahl auf 4-5 Paare begrenzt, um es persönlich und individuell zu halten
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eine herzliche Atmosphäre in den Räumen der Hebammengemeinschaft Zauberhaft in Oberthal
Preis: 235 € inkl. Goodies + Workbook + Audiodatei
Individueller 1:1 Kurs
Hypnobirthing/mentale Geburtsvorbereitung 1:1 Kurs
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1. und 3. Termin wahlweise mit Geburtsbegleitung
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dein 1:1 Kurs für deine ganz individuelle Geburtsvorbereitung
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eine herzliche Atmosphäre in den Räumen der Hebammengemeinschaft Zauberhaft in Oberthal oder bei dir zu Hause
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Kurszeiten werden individuell auf dich/euch abgestimmt
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Preis: 499 € inkl. Goodies + Workbook
Viele Krankenkassen übernehmen mittlerweile einen Teil der Kursgebühren oder erstatten die Kosten sogar komplett.
Nachfragen lohnt sich also immer.
